一提到紫外線或紫外線燈，我們首先會想到太陽光的紫外線對人體皮膚的傷害，如導致皮膚曬黑、皮膚被曬傷等。

但其實紫外線對人體也有好處的，只要我們在接受太陽光紫外線或紫外線燈照射時注意下就可以了。

1、紫外線照射可促進維生素D合成

人體所需的維生素D，可以通過人體的皮膚在陽光紫外線下可以促成。在冬季氣候寒冷的北部地區，每天保證一定量的曬太陽可以避免很多健康問題。

紫外線對于一些癌癥和自身免疫性疾病治療的作用。處于長波紫外線的UVA和UVB可以與抗癌或治療自身免疫性疾病的藥物相結合，可以殺死某些癌細胞和治療皮膚淋巴瘤。

2、紫外線對牛皮癬和其他皮膚疾病的治療

在治療牛皮鮮和皮膚疾病時，常常使用光療手段，光療通常使用人造紫外線的療法——紫外線燈（與使用太陽光線的日光療法相反）。臨床證明，光療可以有效治療牛皮癬，白癜風等皮膚疾病。

3、紫外線用于表面，水或空氣消毒

殺菌紫外線UVC在消毒表面和水處理時非常有用，但同時，使用殺菌紫外線需要注意對人體的傷害。

科學家發現了一個不能被人體皮膚吸收，但可以對病毒和細菌傷害的波長帶（207-222nm），這意味著紫外線消毒燈更容易在公共場所普及和使用。

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